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（中央社記者鍾榮峰台北14日電）台北市電腦公會理事長童子賢表示，明年產業可審慎樂觀，外界不應過度悲觀。他以鴻海大幅成長為例，認為外界不應過度強調廠商每季度、甚至每月的表現。

童子賢下午以台北市電腦公會理事長身分，主持公會第15屆第1次會員代表大會。會後接受媒體採訪。

媒體問及明年產業景氣，童子賢表示，對於明年審慎樂觀，不少住宿優惠方案>網路訂飯店哪家好廠商還是會推出新產品，產業還是會很熱鬧。

童子賢說，今年有不少看法認為某些消費電子產品了無新意，對此他持相反意見。童子賢認為，外界過度強調每季度要有新意，產業經營不可能只看一個季度或是一年的時間，布局要多年才會回收。

童子賢以鴻海集團為例，目前營業規模超過新台幣4兆元，相較15年前規模成長許多，現在還有些意見不看好鴻海；他認為，這是用太細的眼光去看鴻海1季或1個月的表現，長期來看，鴻海對台灣產業的產值貢獻還是很大。

童子賢指出，目前全球智慧型手機產業產值達5500億美元，個人電腦產業產值達2000多億美元，相較15年前的產業產值環境，現在看法不應該太過悲觀。1051214

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

進入歲末年終，聚餐的機會也倍數成長，耶誕節、跨年、尾牙、春節以及春酒等活動緊接而來，醫師指出，這兩個月是最容易肥胖的時候，倘若沒有節制，往往至少胖上3公斤，年後尋求減重的人，至少增加4成。

年後減重門診增4成

台灣肥胖醫學會理事蕭敦仁醫師表示，耶誕節、跨年不少民眾愛買蛋糕、炸物來慶祝，尾牙時又酒不離身，這都是熱量相當高的食物，甚至還要續攤到宵夜場，若是毫不節制，要不胖也難。

蕭敦仁表示，曾有1名32歲的女性上班族，體重好不容易從65公斤減到50公斤，但進入尾牙季節後，因為禁不住上司、同事要求，結果場場都到，還得喝酒、陪吃宵夜，背包客餐餐都吃到快吐出來，加上沒有運動，結果才過完年，又回到診所報到，一口氣又胖回了10公斤，得不償失。

吃火鍋、蛋糕熱量高

蕭敦仁說，耶誕節常見的翻糖蛋糕、薑餅屋等，油脂含量全球訂房網推薦至少高達30至50％，而常見烤雞、煙燻火腿等，也是高油脂食物，更別說麻辣火鍋、薑母鴨、羊肉爐等，隨隨便便熱量就超標。

蕭敦仁表示，1公斤脂肪必須消耗7700大卡的熱量才能減掉，倘若每次跑步30分鐘消耗250大卡，至少須跑上924分鐘才能消耗完畢，「事前的控制絕對比事後懊悔來的好！」

旅店減1公斤須跑924分鐘

北醫附醫營養室主任蘇秀悅建議，每次進食前半小時最好喝500毫升溫水，席間也要持續飲用，增加飽足感並促進代謝，才能減少進食的量。而吃火鍋的湯底則以清淡為宜，像是昆布鍋，少選麻辣湯底。

至於食材則建議多挑選青菜，還有富含蛋白質的豆腐與豬血等，多吃像白肉像是魚肉等，少吃加工食品。至於調味料方面，則是以蔥、薑、蒜加上醬油及醋為宜，勿用沙茶醬這種高熱量醬料，飲料則建議無糖飲料較好。

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